Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 50,29g | Prot: 134,06g | Carb: 124,39g.
Colazione: Помидоры, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Яйцо, Геркулес Монастырский, Куриное Филе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Pranzo: Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре, Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Салат из Фунчозы. Cena: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|