Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 44,42g | Prot: 151,06g | Carb: 121,52g.
Colazione: Кофе, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Выборжец Томаты Черри Желтые, Яйцо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский, Куриное Филе. Pranzo: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик, Индилайт Азу, Zero Сычуаньский Соус, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Отруби Ржаные. Cena: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Altro: Nestle Злаковый Батончик Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|