Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 144,34g | Carb: 106,70g.
Colazione: Кофе, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Зелёный Горошек, Куриное Филе, Выборжец Томаты Черри Желтые, Геркулес Монастырский, Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Pranzo: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Зелёный Горошек, Яйцо, Куриное Филе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Меридиан Кальмар в Рассоле, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Cena: Индилайт Купаты по-Домашнему, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Nestle Злаковый Батончик Клубника. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|