Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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46 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 90,89g | Carb: 182,62g.
Colazione: Incofood Maxcreamer, Kopi. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Putih. Cena: Bihun Goreng, Semangka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Salak, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ISNI DWI RAHMA
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