Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
145 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 65 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 37,41g | Prot: 137,32g | Carb: 98,14g.
Colazione: Яичный Белок, Яичный Желток, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста, SPAR Оладьи Рыбные . Snacks/Altro: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di McLovin0
|