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Urlaub vorbei
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 144,41g | Carb: 233,15g.
Colazione: Wassermelone, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Pranzo: Böklunder Cocktail-Würstchen, Erbsensuppe. Cena: Gouda, Milch 1,5%, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Pürree, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Altro: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Gala Äpfel. Di più...
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2416 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Multigirl80
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