Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 52,73g | Prot: 113,71g | Carb: 123,79g.
Colazione: Абрикосы, Запеканка из творога 4%. Pranzo: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Cena: Финик, Курабье, Майонез, Лук, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Красные Помидоры, 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо, Лаваш, Любятово Курабье. Di più...
|
|
2142 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|