Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 94,48g | Carb: 277,07g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Pomidor Malinowy, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Jajko Gotowane. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|