Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 52,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 44,36g | Prot: 109,32g | Carb: 159,14g.
Colazione: Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Зерница Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Valio Сыр Ольтермани 9%. Pranzo: Лента Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Wasa Original Crisp, Valio Сыр Ольтермани 9%, Помидоры, Болгарский Перец, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Monini Бальзамический Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа Вареная. Cena: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Ягоды Годжи, Каравай-СВ Хлеб Амарант Ржаной Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Kraft Сыр Филадельфия, Пятерочка Яблоко Красное , ЭГО Творог для Сырников 5%, Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Активия Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|