Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 36,53g | Carb: 92,17g.
Colazione: Jeruk, Energen Energen Kurma, Telur Rebus, Telur Rebus. Pranzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Jeruk Keprok, Tahu Kukus, Telur Rebus, Air Kelapa. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di denik-wulan
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