Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 93,06g | Carb: 176,52g.
Pranzo: Pêches, Tomates, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Pain Complet. Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Figues, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Lidl Mortadelle , Tomates, Aubergines Cuites, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Carrefour Pain Complet. Snacks/Altro: Noix de Cajou, Figues, Pêches. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganmou
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