Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 37,31g | Carb: 175,21g.
Colazione: Guava, Coffee. Pranzo: Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato, Knorr Cup-A-Soup Hearty Beef, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. Cena: Beef Barley Soup, Beef Barley Soup. Snacks/Altro: Clicks Fruit & Nut Mix, Naartjie. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di InaKoegelenberg
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