Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 95,87g | Prot: 135,76g | Carb: 124,51g.
Colazione: Now Foods Omega-3, Eti Wanted Pops Caramel, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чишминский Творог Обезжиренный, Голубика, Абрикос, ВкусВилл Чеддер Красный, VP Laboratory Absolute Joint, Киви, Банан, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Cena: Now Foods Omega-3, Рублевский МПЗ Карпаччо, Яблоко, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 16,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|