Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 46,29g | Carb: 155,14g.
Cena: Terong Goreng, Tomat Merah, Sambal Goreng, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Aice Choco Cookies, Sate Taichan, Fortune Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang Roti (dengan Margarin), Rotiboy Mexican Bun, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Di più...
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1907 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Palestra - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabriellazelvi
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