Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 59,56g | Carb: 159,05g.
Colazione: Grapefruit, Coffee. Spuntino Mattutino: No Name Honey, Oatmeal. Dopo Pranzo: Sardines in Oil (Canned). Cena: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Frito-Lay Munchies Nacho Cheese Sandwich Crackers, Everybody's Nuts! California Pistachios, Apples . Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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