Wow. Ohne was zutun und vollgestopft?! Okay. Ich sollte zufrieden sein :)
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 42,34g | Carb: 56,91g.
Colazione: Eridanous Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk. Cena: Eisbergsalat, Rührei, Maultaschen. Snacks/Altro: Wrigley's Extra Professional White, Tee, Wrigley's Extra Professional White. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Commenti
Zufriedenheit ist wichtig, aber nicht den Schlendrian aufkommen lassen...
21 gen 15 da utente: marcothebrain
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nein das auf keinen fall :) hab grad festgestellt das eine stunde stehen garnicht mal so wenig verbrennt o.o
21 gen 15 da utente: Lis<3
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21 gen 15 da utente: marcothebrain
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21 gen 15 da utente: Lis<3
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