Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 185,59g | Carb: 196,66g.
Colazione: Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Rolled Oats, 100% Egg White, Puregg Simply Egg Whites, Pumpkin Seeds, Woolworths Sunflower Seeds, Peanuts. Pranzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Short Cut Bacon, 100% Egg White. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2749 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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