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Ein ziemlicher Rückschlag, viel zu viel Stress-Essen letzte Woche. Naja, zurück in den Sattel und weitermachen.
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1718 kcal
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Gras: 64,08g | Prot: 42,16g | Carb: 229,85g.
Pranzo: Naturgut Hummus, Lidl Weltmeisterbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella, Tomaten. Cena: Uncle Ben's Basmati-Reis, Bamboo Garden Tikka Masala. Snacks/Altro: Sun Lolly Wassereis. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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