Diario di erachmah, 21 giu 22

quadril - 102
bumbum - 106
cintura alta - 80 // 77,5
muffin top - 98 // 96 (inchaço pré-menstrual?)
braço direito - 33
braço esquerdo - 32
perna esq - 53
perna dir - 53,5

Tudo, praticamente, diminuiu. Bumbum e quadril não diminuíram, cintura baixa aumentou (acho que tem mais a ver com a prisão de ventre q eu to tendo essa semana, provavelmente da menstruação)...

900 kcal Gras: 49,94g | Prot: 64,58g | Carb: 53,47g.   Cena: Ovo, Sésamo Real Tahine Tradicional , Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Altro: Ati Latte Skyr Morango, Hart's Vegana Almond Chocolat. Di più...



     
 

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Storia del Peso di erachmah


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