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bom diiiiaaaa!!!
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1162 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 53,14g | Carb: 174,83g.
Colazione: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Pranzo: Ideal Uva Passa , Maçãs Gala, Orquídea Massa Penne, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Cena: Brócolis, Salada de Couve e Cenoura, Ovo Cozido. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora. Di più...
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Storia del Peso di AnnePires36
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