Diario di dashulyaafanasieva, 22 giu 22

Доброе утро!
В основном завтрак у меня вот такой, иногда чередую яйца с кашами, но от яиц сытость дольше

---

1547 kcal

Gras: 79,09g | Prot: 101,01g | Carb: 113,82g.   Colazione: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: У Палыча Окрошка Домашняя. Cena: Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Vita Meal Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Epica Йогурт Банан-Злаки, Нектарины. Di più...