Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 67,96g | Carb: 134,73g.
Colazione: Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Nescau Nescau Ball, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Dopo Colazione: Panco Pão Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Mussarela. Cena: Mandioca Cozida, Qualitá Espeto Carne Bovina, Almanara Kafta. Dopocena: Paçoca. Snacks/Altro: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di robertasbc
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