Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
140,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 143,68g | Carb: 92,14g.
Colazione: Яичный Белок, Яйцо, Зеленый Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, SPAR Оладьи Рыбные . Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di McLovin0
|