Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 80,02g | Prot: 111,62g | Carb: 191,51g.
Colazione: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Alpro Almond Barista, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Лимонный Торт, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Свекла Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Мидии. Cena: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Смак Хлеб Кайзер, Талицкий Молочный Завод Ряженка, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|