Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 59,65g | Prot: 129,03g | Carb: 150,13g.
Colazione: Активиа Йогурт Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Форель, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. Cena: Орехи Кешью. Snacks/Altro: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Ашан Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|