Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 34,38g | Prot: 51,46g | Carb: 163,93g.
Colazione: Heidelbeeren, Thermomix Porridge, Kaffee. Pranzo: Krombacher Radler Alkoholfrei. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Edeka Romanesco, Ketchup. Snacks/Altro: Getrocknete Mango. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SabaPe
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