Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 39,40g | Prot: 47,77g | Carb: 90,13g.
Colazione: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Campuran. Pranzo: Talas. Cena: Telur Dadar, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Jeruk Bali, Sayur Campuran. Di più...
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2358 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di febrianidita0
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