Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 24,09g | Prot: 21,21g | Carb: 149,24g.
Pranzo: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Salatgurke, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Snacks/Altro: Gut & Günstig Doppelkeks, Nutella Nutella. Di più...
|
|
2546 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newlife1991
|