Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 86,33g | Prot: 55,21g | Carb: 211,09g.
Colazione: Пятерочка Редис, Меленъ Икра Грибная Деликатесная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Перекресток Паста Карбонара, Огурец (с Кожурой). Cena: Ягодный Край Желе, Рестория Шеф Паста Болоньезе. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка, Большая Кружка Молоко 3,2%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|