Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 67,33g | Prot: 82,55g | Carb: 138,51g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожник, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Pranzo: Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Лавка Пекаря Сулугуни, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Каравай Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Жигули Жигули Барное Пшеничное, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Салат Овощной. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Малина, Морковь. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|