Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 71,29g | Prot: 140,16g | Carb: 233,37g.
Colazione: Пятерочка Чернослив, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Перекресток Персик, Alpro Almond Barista, Nordic Пшённые Хлопья, Талицкий Молочный Завод Ряженка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Pranzo: Fine Life Мёд Таежный, Орехи Кешью, Магнит Яблоко, ВкусВилл Балык Королевский, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , ВкусВилл Сыр Джерси Блю, ВкусВилл Мидии, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Индейка Отварная, Картофель Отварной, ВкусВилл Омуль Копченый, Смак Хлеб Кайзер. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|