Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 85,12g | Prot: 88,30g | Carb: 104,76g.
Colazione: Джемы и Варенья, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Большая Кружка Сметана 10%, Искренне Ваш Сметана 15%, Витебское Молоко Творог 1%. Pranzo: Меленъ Икра Грибная Деликатесная, Индис Мясо Голени Индейки, Coffee Point Каша Пшенная. Cena: Пятерочка Багет Традиционный, Пятерочка Редис, Меленъ Икра Грибная Деликатесная, Coffee Point Каша Пшенная, Индис Мясо Голени Индейки, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Питерское Мороженое Эскимо Невское Пломбир, Яйцо Куриное, Геркулес Хлеб с Отрубями, Большая Кружка Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|