Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 31,82g | Carb: 120,56g.
Colazione: ABC Terasi, Telur, Fortune Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Fortune Minyak Goreng, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Entrasol Vanilla Latte, Mangga Muda. Di più...
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1650 kcal
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Esercizio:
Palestra - 35 minuti, Cucinare - 3 ore e 1 minuto, Dormire - 7 ore e 24 minuti, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabriellazelvi
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