Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 37,48g | Prot: 64,16g | Carb: 164,49g.
Colazione: Sunpride Banana. Pranzo: Nasi Merah, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Cena: Tahu Bakso, Kembang Kol, Siomay, Batagor Batagor. Snacks/Altro: Kopi Latte. Di più...
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176 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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