Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 34,29g | Prot: 114,67g | Carb: 131,42g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Арахисовая Паста, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриная Грудка Отварная, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Cena: Ikea Хлебцы Многозерновые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Клубника, Перекресток Виноград Белый, Сушеное Манго, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolutina
|