Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 99,45g | Prot: 106,22g | Carb: 202,12g.
Colazione: Now Foods Omega-3, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, President Mini Snack, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Персики, Киви, Сливы, Голубика, Банан, Вкусвилл Изделие Х/Б Ржаной с Тмином, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. Cena: Now Foods Omega-3, Грейпфрут, Авокадо, Вкусвилл Ветчина Куриная с Грибами, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|