Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 86,43g | Prot: 94,50g | Carb: 243,60g.
Colazione: Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Jajko Gotowane, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Pranzo: Pomidor Malinowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra. Cena: Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Snacks/Altro: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|