Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 34,67g | Prot: 140,40g | Carb: 145,91g.
Colazione: Ашан Киви, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Alpro Миндальное Молоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Гречневый Ляпун, Дыня. Pranzo: Оливковое Масло, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|