Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2205 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 123,03g | Carb: 314,33g.
Colazione: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sunpride Pisang Single. Pranzo: Kentang Rebus, Tahu Bakso, Selada Kol, Apel Fuji, KFC Dada Ayam. Cena: Lotte Choco Pie Richeese, Cilok, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Fukumi Beras Porang. Snacks/Altro: Sunpride Pisang Single, Lotte Choco Pie Richeese, Kue Sus, Tempe Orek, Apel Fuji, Lemon, Risoles. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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