Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 84,49g | Prot: 39,73g | Carb: 22,00g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Etli Biber Dolması. Cena: Etli Biber Dolması, Zeytinyağı, Çoban Salatası. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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