Diario di ЕвгенияСухих, 25 giu 22

Что можно сказать про ИГ.... 🤔 В общем если ты в пищевое окно не соблюдаешь тот же дефицит ккал, то ты так же можешь просто НАЖРАТЬ лишнее в этот период. ДЕФИЦИТ КАЛЛОРИЙ и больше ничего не работает!!! 😵🤦

---

320 kcal

Gras: 3,00g | Prot: 6,70g | Carb: 76,80g.   Cena: Клубника. Di più...