Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 38,34g | Carb: 136,36g.
Colazione: Kesemek, Telur Rebus. Pranzo: Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Altro: Garuda Chocolatos Wafer Roll. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aalliivviiaa
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