Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
567 kcal
|
Gras: 6,83g | Prot: 27,41g | Carb: 99,12g.
Colazione: Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Редис, ТХК Хлеб Яровой , Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный, Вода. Di più...
|
|
1680 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|