Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 96,47g | Carb: 125,26g.
Colazione: Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Рис Вареный, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Сметана 15%, Кабачки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pranzo: Hortex Клубника Замороженная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Cena: Верховье Био Творог Красная Смородина Яблоко, Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kg_oblaka
|