Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 57,93g | Prot: 192,09g | Carb: 195,68g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria, Zapallo Hervido. Pranzo: Mantecol Mantecol, Tregar Arroz con Leche Light, Zucchini, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Banana, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: Palta, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo, Felfort Bocadito Marroc. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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