Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 120,35g | Carb: 108,01g.
Colazione: Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Яйцо, Сыр Голландский, Каждый День Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп 25.06.22. Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Черешня. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сыр Голландский, Каждый День Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|