Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2481 kcal
|
Gras: 99,83g | Prot: 85,65g | Carb: 290,78g.
Colazione: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Пятерочка Помидоры, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Вино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Пятерочка Помидоры. Cena: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури, Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Помидоры, Ле-Ле Желе с Фруктами Вишня, Доширак Суп-Пюре со Вкусом Сыра, 2 Берега Пицца Карбонара Классическая. Snacks/Altro: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|