Diario di dimonsteel, 23 gen 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2015

96 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 23 gennaio 2015:

1674 kcal

Gras: 56,93g | Prot: 169,41g | Carb: 111,76g. Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Рис Вареный, Курица Вареная. Cena: Простые Пельмени. Snacks/Altro: Рис Вареный, Курица Вареная. Di più...

2386 kcal

Esercizio: Sesso - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,1 kg a Settimana

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