Diario di Наталия Пчелка, 27 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2022
65 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1722 kcal Gras: 49,04g | Prot: 31,31g | Carb: 285,77g.   Colazione: Авокадо Авокадо, Greenadini Хумус, Ашан Мини-Багет, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Preston Моментальный Кисель, Каша Пшенная на Воде. Cena: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Редис, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Зеленый Чай, Вода. Di più...
1612 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
😉💪 
27 giu 22 da utente: Наталия Пчелка

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Наталия Пчелка


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.