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💃🏽💃🏽
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 23,57g | Prot: 42,13g | Carb: 115,47g.
Colazione: Thee, AH Magere Kwark, Granola, Magere Yoghurt. Pranzo: AH Zaans Volkoren, AH Boter Light, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Thee. Snacks/Altro: Lipton Ice Tea Green Zero Sugar, Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
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616 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 23 minuti, Biocircuit - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pukkert
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